Home

Jód v těhotenství

V těhotenství však potřeba jódu z několika důvodů vzrůstá (na 250 µg denně). Podle platných doporučených postupů České endokrinologické společnosti je tudíž nutné doplňovat jód nad rámec stravy v dávce 100 µg denně ve formě doplňků stravy (těhotenských multivitaminů nebo tablet s jódem). Stejně jako je. Pro zdravý vývoj dítěte jsou nastávající matky ochotné udělat vše, co je v jejich silách. Dostatečně spát, snažit se vyhýbat stresu, přidat do každodenního režimu i nějaký ten pohyb a dokonce i změnit jídelníček. Málokterou ale napadne, že i takový zdánlivý detail jako je pravidelný přísun jódu, může mít pro zdárný konec těhotenství klíčový význam

Jód a těhotenství Jód je biogenní prvek bezpodmínečně nutný k životu a zdraví. Průzkumy u obyvatelstva ukázaly, že nedostatek jódu (jódový deficit), který se v České republice vyskytoval až do 90. let minulého století, je v současné době téměř odstraněn Jód je v různých dávkách v závislosti na věku nezbytný pro tvorbu hormonů štítné žlázy. V těhotenství jeho potřeba stoupá a je třeba ji zajistit, nejlépe již prekoncepčně v době plánovaného těhotenství, denním příjmem 200-250 ug

Jód a těhotenství

Jak poznáte nedostatek jódu a co může v těhotenství

Víte, že nedostatek jódu v těhotenství snižuje IQ dítěte o 7 -15 procentních bodů Těhotenství Správný příjem jodu během těhotenství (nebo těhotenství) je nezbytný pro správný a úplný vývoj plodu. Samotné těhotenství je fyziologický stav ženy, který přebírá z embryonální implantace v děložním endometriu; doba trvání této podmínky se pohybuje kolem 38 týdnů (s nezbytnými subjektivními rozdíly), během kterých jsou potřeby a potřeby. jód v těhotenství - články a příspěvky na Těhotenství.cz s obsahem tématu jód

Pozor na nedostatek jódu v těhotenství! Dle statistik Mezinárodní zdravotnické organizace (WHO) trpí každý čtvrtý obyvatel planety, zdravotními problémy, které jsou způsobeny nedostatkem jódu v organismu. Nedostatek jódu může provázet podrážděnost, člověk je bez nálady, rychle se unaví, trpí nedostatkem sexuální aktivity, mívá problémy se spaním jód a vincentka v těhotenství. Ahoj holky, snad se najde někdo, kdo by mi poradil. Momentálně jsem v 33.tt, chodím na endokrinologii kde až doteď vše ok. Beru 0,5tbl. letroxu 50 a femibion 2, který obsahuje 150 mikrogramů jódu

Jód a těhotenstv

Jód a těhotenství. I přestože je v ČR aktuálně vyhlášený dostatek jódu, existují skupiny obyvatel, které jsou ohroženy nedostatkem jódu. Jsou to především těhotné a kojící ženy. Proč? V těhotenství se zvyšuje funkce štítné žlázy o 1/3 a díky častějšímu močení dochází k významným ztrátám jódu močí Je důležité začít již v době plánování těhotenství. Doporučuje se, aby všechny ženy měly již v době plánování těhotenství vyšetřenou štítnou žlázu a její funkčnost. Asi u 12 až 15 % žen se vyskytne porucha funkce štítné žlázy v souvislosti s těhotenstvím a porodem

Zvláště důležité během těhotenství jód pro tvorbu plodu. [ 1] Počínaje časným těhotenstvím se produkce hormonu štítné žlázy u matky obvykle zvyšuje asi o 50% v reakci na zvýšení hladiny globulinu vázajícího sérový thyroxin (v důsledku zvýšení hladiny estrogenů) a v důsledku stimulace receptorů thyrotropinů. Čerpejte jód z potravin Za významný zdroj jódu můžeme označit mořské ryby a řasy. Patří mezi ně například losos nebo makrela, proto na tyto zdroje v těhotenství rozhodně nezapomínejte. Jód doplníte také mléčnými výrobky, máslem nebo vepřovým masem. Jeho množství je zde ale proti rybám téměř zanedbatelné Vitamíny v těhotenství. Ráda bych zavedla téma na vitamíny v těhotenství. Jaké vaši doktoři preferují, jestli spíše jód či kyselinou listovou. V jakém množství a zdali se to spíš nemá dohonit v ovoci a zelenině. Moje gynekoložka preferuje kyselinu listovou do 12 týdne, druhá zas jód. Děkuji za odpovědi Jód má dále vliv na aktivitu alfa - amylázy, což je jeden z enzymů vznikajících ve slinivce břišní, který se podílí na trávení tuků. Jód je nezbytný pro správný vývoj plodu a dítěte v raných obdobích života. Kde vzít vhodný jód. Pitím jódové tinktury si v žádném případě dostatek jódu nezajistíte

Jód - důležitý prvek pro těhotné ženy i malé děti

Autoimunitní thyreoiditida v těhotenství a jód Dobrý den pane doktore,mám autoimunitní tyreoditis,poslední laboratoř z dubna 2017 je Tsh 0,676 FT4 13,9 TGAB 21,9 ATPO 30,3. Uzivam euthyrox 25 mg 2x týdne. Chtěla bych druhé dítě,chci zacit uzivat vitaminy Femibion 1 akorát nevím jestli užívat s jodem nebo bez jodu Jód u dětí. Jód je už během těhotenství velmi důležitý pro vývoj dítěte, protože má vliv na vývoj mozku. Těhotné ženy by měly dbát na optimální hladinu jódu už na začátku těhotenství, protože štítná žláza miminka se vyvíjí od 12. týdne těhotenství a už od 16. týdne dokáže tvořit vlastní hormony Jód v těhotenství. 2019. Těhotenství Správný příjem jodu během těhotenství (nebo těhotenství) je nezbytný pro správný a úplný vývoj plodu. Samotné těhotenství je fyziologický stav ženy, který přebírá z embryonální implantace v děložním endometriu; doba trvání této podmínky se pohybuje kolem 38 týdnů (s. Dobrý den, jsem v 9 tt. Před 3 tydny jsem byla na kontrole se štítnou žlázou a hodnoty mi vyšly TSH 4,420 a free T4 17,10 - v té době jsem užívala Euthyrox 75 1x denně. Paní doktorka mi navýšila Euthyrox na 100 1x denně. Hodnoty mám nyní TSH 0,732 a free T4 15,30. Chtěla bych se Vás zeptat, zda jsou tyto hodnoty v pořádku s ohledem na první trimestr těhotenství

Na 6. březen spadá Mezinárodní den jódu, a proto si pojďme připomenout, proč je jód pro tělo tak důležitý. Díky jodizaci soli, která začala v České republice ve 40. letech minulého století, se s těmi, kteří by trpěli absolutním nedostatkem jódu, prakticky nesetkáme. Nedostatek jódu v těhotenství dříve vedl k mnoha vývojovým poruchám včetně poruch intelektu. V období těhotenství a kojení se zvyšují nároky organismu na vitamíny a stopové prvky nezbytné pro správný vývoj plodu. Jedním z nejdůležitějších stopových prvků je JÓD. Je dlouhodobě známo, že jodopenie (nedostatek jódu v organismu) matky vede k závažným poruchám průběhu těhotenství a vývoje plodu Home » Vzdělávání » Materiály ze seminářů » Podpora zdraví » Jód v těhotenství Jód v těhotenství Abstrakty z konference konané 3. 3 2020 v pdf

Jód je hnacím motorem této žlázy s vnitřní sekrecí, která hraje zcela zásadní roli při správném vývoji mozkové tkáně plodu i v období dětství, říká MUDr. Eliška Potluková, Ph.D. z 3. interní kliniky VFN a 1 Účinek nadměrného příjmu jodu během těhotenství. Stejně jako všechny ostatní výživné prvky, zůstává výživný pouze tehdy, když je konzumován v množství, které je optimální pro tělo. Totéž platí pro jód. Obecně se doporučuje, aby spotřeba jodu nepřesáhla denně 1000 mikrogramů Jód a rybí olej v těhotenství. Zaslat dotaz. 8. 2. 2015. otázka. Dobrý den, pane docente jsem na konci šestnáctého týdne těhotenství a zajímal by mě Váš názor na užívání rybího oleje v období těhotenství. Je to prý prospěšné ke správnému vývoji mozku dítěte. Ryby moc nejím a tak jsem si myslela a četla jsem. euthyrox a jód v těhotenství. Zaslat dotaz. 12. 5. 2011. otázka. dobrý den, dnes jsem od lékaře dostala Euthyrox s dávkováním 50mikrg ob den. Jsem ve 14tt těhotenství a beru Femibion 400 + DHA, je tam i 150mikrg jódu. Na kontrolu jdu za dva měsíce a zapomněla jsem se dnes zeptat, zda mohu Femibion brát dále. Mám leidenskou. Nejdůležitějším minerálem v těhotenství je jód. Jeho dostatečný přísun je nezbytný pro správný vývoj štítné žlázy plodu a také vývoj jeho mozku a nervového systému. Štítná žláza se vyvíjí od 12. týdne těhotenství a budoucí miminko je zcela závislé na přísunu této látky od matky i v době plného kojení

Chytré miminko DHA 60 tab

Video: V těhotenství potřeba jódu stoupá Těhotenství

Jod v těhotenství - poradna BENU

Jód je velmi důležitý prvek, bez nějž by nemohla správně fungovat štítná žláza. Poruchy štítné žlázy mohou vést k hypotyreóze (nedostatečná produkce hormonů) nebo hypertyreóze (nadměrná produkce hormonů). Správná funkce štítné žlázy je velmi důležitá zvláště během těhotenství. Případná porucha se může projevit i tak, že dojde samovolnému. Výjimkami, kdy není vhodné jód těhotným ženám nepodávat, jsou vysoce aktivní Gravesova - Basedowova tyreotoxikóza a karcinom štítné žlázy. Tyto případy jsou však v těhotenství velice vzácné, proto se doporučuje suplementace jódu pro všechny těhotné a kojící ženy. Hezký večer přeje Daniel Podle Zamrazila je ale stejně klíčové těhotenství: Pokud se kvůli špatné funkci štítné žlázy naruší vývoj mozku plodu, nedá se tato ztráta ničím nahradit. V těhotenství by si proto každá maminka měla systematicky jód doplňovat, protože to, co stačilo jen jí, nemusí stačit pro dva Jód, vzácný a pro lidské tělo nepostradatelný prvek, je zvláště důležitý pro těhotné ženy. Proč byste si jeho dostatečný přísun měli hlídat před i během těhotenství? Jód a štítná žláza. Jód je prvkem, který v lidském organismu zajišťuje správné funkce štítné žlázy

Chcete mít inteligentní dítě? Jezte jód v těhotenství

  1. Jód je součástí hormonů štítné žlázy nutných pro správný tělesný a duševní vývoj dítěte. Optimální denní příjem u těhotných se doporučuje kolem 220 mikrogramů. Nedostatek jodu v těhotenství vede k poruše nejen tělesného, ale především duševního vývoje plodu s pozdějším snížením intelektu
  2. Dobrý den, jsem momentálně v začatku prvního trimestru těhotenství. Ráda bych začala užívat doplněk stravy Femibion, ale jsem léčena s periferní imunogenní hypothyreozou s hraničně velkou š.ž, s počínající drobně uzlovou přestavbou, poslední výsledky biochemie TSH 1,115; fT4 15,2. Lze tedy Femibion v tomto případě používat kvůli obsahu jodu nebo bych naopak.
  3. k
  4. Jód je nezbytnou součástí výživy člověka. Je důležitý pro jeho správný fyzický i mentální vývoj a to nejen v dospělosti, ale je ho potřeba již od prenatálního období. Dostatek jódu pro správný vývoj Nedostatek jódu v dospělosti je často příčinou zpomalených reflexů, zhoršení paměti, podílet se apatie, deprese a také zvětšení štítné žlázy.
  5. ka. Také potřeba hořčíku v těhotenství roste, ale zpravidla se zvládne pokrýt vyváženou stravou. Preparáty obsahující hořčík předepíše lékař, pokud v těhotenství trpíte na křeče v lýtkách nebo vám nadměrně tvrdne bříško

Chřipka a nachlazení. Chřipková a jiná virová onemocnění během těhotenství se léčí symptomaticky. To znamená, použijí se přípravky na bolesti či horečku, kašel, bolest v krku nebo ucpaný nos. Kombinované léčivé přípravky nejsou většinou vhodné, protože obsahují i takové látky, které se v těhotenství nedoporučují, případně jsou zcela zakázány Jód v otázkách a odpovědích. 09. 09. 2005. Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře. Jód sehrává důležitou a nezastupitelnou roli při tvorbě hormonů štítné žlázy, které řídí v každé buňce. V těhotenství se zvyšuje potřeba jódu ze 150 µg/den na 250 µg/den. I mírný nedostatek jodu u matky během těhotenství vyvolá pokles inteligence a změny chování, jež přetrvávají celoživotně. Česká endokrinologická společnost proto doporučuje plošnou suplementaci 100 µg jódu/den všem těhotným a kojícím ženám Pokud jde o doplňování sodíku, je to jedno. Pokud chcete přijímat díky soli i jód, volte nerafinovanou sůl obohacenou o mořské řasy či sůl jodizovanou. Shrnutí: Jód je nepostradatelný pro správnou funkci štítné žlázy a tvorbu hormonu tyroxinu. Nedostatek jódu v těhotenství a během růstu může nezvratně poškodit. Brusinky v těhotenství jsou užitečné a zcela bezpečné, i když vám vaše maminka může tvrdit opak. Pověra o brusinkách nebezpečných pro plod a těhotenství je založena na vyšším obsahu kyseliny šťavelové v dužině zralých plodů

Jód v těhotenství. Jód se zvýšeně vylučuje močí až o 50 %. Jeho nedostatek ovlivňuje vývoj mozku, klesá inteligence a mění se psychika dítěte. Proto je vhodné jód doplňovat během těhotenství i kojení a doporučuje to i Česká endokrinologická společnost a Česká pediatrická společnost Denně vám 2,5-3 litry vody, pokud ji budete od rána přijímat pravidelně v menších dávkách, pomohou v boji s příliš velkým hladem. > Snažte se o udržení přijatelné váhy. Od začátku těhotenství si hlídejte svoji hmotnost, zapisujte si týden po týdnu, kolik přiberete Fosfor v těhotenství. Během těhotenství je velmi důležitá vyvážená hladina všech minerálů v těle. Patří mezi ně i často podceňovaný fosfor, který je ale stejně nezbytný jako třeba vápník, železo, hořčík nebo jód

Je vhodné jej začít užívat také před otěhotněním a poté i v průběhu těhotenství, protože podporuje správný růst kostí u miminka a dále pozitivně ovlivňuje imunitu miminka i maminky. Jód. Jód je nejdůležitější z minerálů během těhotenství Jód. Jód je stopový prvek, který je nezbytnou součástí hormonů štítné žlázy důležitých při látkové výměně. Tyto hormony jsou v raném stádiu těhotenství zodpovědné za správný vývoj mozku a v pozdějším věku za vývoj inteligence u dětí

Femibion v těhotenství - recenze, zkušenosti a cena

Jód je stopovým prvkem naprosto nezbytným pro tvorbu hormonů štítné žlázy a tím i pro normální vývoj mozku, zejména v období nitroděložního vývoje plodu a prvního roku života dítěte. Při nedostatku jódu u plodu a kojence dochází k poškození vývoje centrální nervové soustavy a k nepříznivému ovlivnění duševního i tělesného vývoje člověka Zácpa v těhotenství. Zácpa je v těhotenství častým problémem. Její hlavní příčinou je zvýšená hladina hormonu progesteronu, který zpomaluje střevní peristaltiku (pohyb střev).Během těhotenství zvyšte příjem tekutin a vlákniny.Prospět mohou i probiotika, švestková šťáva nebo kompot a zakysané mléčné výrobky..

Nezbytnost jódu v těhotenství - Maminkov

Specifická dieta v těhotenství jako taková neexistuje, jelikož ženy by si měly zdravý jídelníček hlídat nejen v těhotenství. Během gravidity je však potřeba více dbát na vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály, vyvarovat se špatným stravovacím návykům a některým potravinám Menstruace v těhotenství je totiž v přímém rozporu s tím, jak funguje menstruační a ovulační cyklus, takže oprávněně vzbuzuje několik pochybnosti a otázky. Na ty nejvíce kladené jsem se rozhodl nyní zaměřit: Jód, Vápník a Železo,.

Nedostatek jódu v těhotenství FEEDO Blo

  1. Jód v těhotenství - EnviWeb.cz Nejvyhledávanější informační zdroj v oboru životního prostředí zpravodajství životního prostředí již od roku 199
  2. Využití bylinek v těhotenství a v péči o malé děti Přestože jsou bylinky povětšinou léčivé, v období těhotenství a kojení tomu tak být nemusí a nevhodná konzumace nadměrného množství či některých druhů bylinek může být pro vývoj plodu škodlivá a vést až k potratu
  3. erálních vodách. Přítomný je v živočišných výrobcích, pokud daná zvířata měla přísun jódu ve stravě. Stejně tak ho nalezneme v rostlinách, ale pouze pokud vyrostly v půdě bohaté na jód.
  4. Těhotná žena by měla přijmout denně kolem 250 µg/d jódu. Jód mohou těhotné ženy užívat v doplňcích stravy, vždy však výhradně určených těhotným (a kojícím) ženám. Poruchy štítné žlázy v těhotenství . Organismus těhotné ženy má spotřebu jódu vyšší

Suplementace jódu v období těhotenství a kojení

  1. V prvních šesti měsících těhotenství tělo matky střádá vápník ve svých kostech, aby je pak v posledním trimestru - době největšího růstu děťátka - mohlo předat. Zejména v tomto období (a ještě víc v období kojení) je velmi důležitý zvýšený přísun potravy s obsahem vápníku (mléko a mléčné produkty.
  2. Nedostatek jódu a jód v potravinách. By jezzina 25.4.2012. Problematika nedostatečného zásobování obyvatelstva planety jodem je středem pozornosti renomovaných společností, Mezinárodní zdravotnickou organizací počínaje. Podle lékařských výzkumů ohrožuje špatná funkce štítné žlázy způsobená nedostatkem jodu.
  3. V některých obdobích potřeba jódu narůstá, kupř. v období těhotenství se spotřeba jódu zvyšuje, neboť je nutné pokrývat potřebu jak matky, tak i plodu
  4. u B12, D, kyseliny listové, hořčíku, vápníku nebo také stopových prvků, jako je železo či jód. Proto by vaše strava měla být pestrá a bohatá, aby nedošlo ke ztrátám ostatních živin
  5. března je Světový den jódu. Jód je totiž pro náš život velmi důležitý. Alergie na jód není zase až tak výjimečná, objevuje se poměrně často. Tedy, tak se to alespoň může jevit, ne vždy tomu však tak je. Pojďme si o tom říct více

Jód v těhotenství - YouTub

  1. V součinnosti s výskytem jakékoliv poruchy štítné žlázy v rodině, potřebuje alespoň 2/3 žen vyšetření štítné žlázy. Poruchy štítné žlázy nevyřeší porod, někdy těhotná žena, která má pozitivní protilátky zvládne těhotenství a po porodu se u ní vyvine poporodní zánět štítné žlázy
  2. Momentálně jste v 1. týdnu těhotenství Pravděpodobně byste měla mít právě menstruaci, a navzdory tomu, že podle lunárního kalendáře (od kterého se počítá těhotenství), jste už v 1. týdnu, k oplodnění ještě dojít nemohlo - při zadaném termínu porodu
  3. V případě, že máte pochybnosti o svém zdravotním stavu, určitě navštivte lékaře. A v případě, že jste s partnerem zdraví, ale přesto se vám nedaří ani po roce nechráněného styku otěhotnět, neváhejte se poradit s lékařem. Podpora otěhotnění - přípravky na otěhotněn
  4. B12 a homocystein v pořádku, jód (TSH) taky v normě. Na čistě veganské stravě, kdy se v dalším těhotenství odstavila od kojení prvorozená dcera, jsem následně porodila syna 3,9 kg a.
  5. Jód v těhotenství a laktaci V těhotenství stoupá spotřeba jódu, a proto jej těhot-né ženy potřebují výrazně více než zbytek populace. Do-poručená denní dávka jódu pro těhotné je 250 μg/den.2 V české populaci je příjem jódu asi 150 μg/den, tedy o 100 μg méně než těhotné ženy potřebují.7 Podobně i kojíc
  6. Prioritní úlohu hraje jód v období vytváření a vyzrávání centrální nervové soustavy, které probíhá od prenatálního stadia do tří let věku. Pokud v tomto období nemá těhotná a kojící žena dostatek jódu, může dítě postihnout neurologický defekt, upozornila odbornice na význam jódu pro lidský organismus.
  7. V malém množství obsahuje jód lilky, rajčata, brambory, špenát, byliny, ředkvičky, mrkev, česnek, zelí. Velmi často ve stravě těhotných jódu nestačí na denní dávku ženy, i když pravidelně konzumuje potraviny bohaté na jód, protože potřeby se vážně zvyšují, zejména ve druhé polovině těhotenství

Jód je jedním z nejdůležitějších stopových prvků, které ovlivňují práci celého organismu. Během těhotenství se jeho hodnota mnohonásobně zvyšuje. Zatímco se chystáte na schůzku s endokrinologem, budeme mluvit o účincích nedostatku jódu během těhotenství Složení příp ravku, který uvádíte, je v pořádku, a můžete ho bez obav užívat. Vzhledem k tomu, že v jedné tabletě je 100mcg jódu, mohla by jste užívat až 1,5 tablety. Dalším přípravkem s obsahem jódu je Walmark jód výtěžek z kelpu, tam je obsah jódu až 150mcg, a stačí 1 tableta denně Těhotenství s sebou přináší mnoho změn, se kterými se tělo musí vypořádat. Správný vývoj miminka v bříšku je předpoklad zdravého dítěte. Péče by však měla začít již před otěhotněním, skvělý zdravotní stav ženy je předpokladem dobré kondice plodu. Kombinace několika základních mikroživin (železo, měď, jód, vitamín D3, kyselina listová, omega-3. Těhotenství a onemocnění štítné žlázy. Těhotenství má výrazný dopad na funkci štítné žlázy. V těhotenství nastávají změny hormonálních hladin včetně hormonů štítné žlázy. Nezbytným prvkem při tvorbě tyreoidálních hormonů je jód, a jeho potřeba se v těhotenství zvyšuje nejméně o. 50 %

Přírodní zdroje minerálních látek - Slunečný životŽENA-IN - Dostatek jódu je důležitý pro těhotné ženyCo jíst při snížené funkci štítné žlázy?Chytré miminko superfolin 2 MAMA tblVýznam železa pro lidský organismus - Životní stylChytré miminko methylfolát 2 s DHA tbl

Nedostatek jódu v organismu a 10 příznaků, kterými si ho tělo ptá + jak jej doplnit. by Fitnessrevoluce 18. srpna 2021. Jód představuje pro tělo jeden ze základních minerálů. Běžně se nachází v mořských plodech. Vaše štítná žláza ho používá k produkci hormonů štítné žlázy, které pomáhají regulovat růst. Jód je esenciální minerál, který musíme přijímat ve stravě. Je důležitý zejména pro správnou činnost štítné žlázy. Ta vyrábí hormony, které v těle plní řadu důležitých funkcí (1, 2).Denní doporučená dávka (DDD) jódu pro většinu dospělých osob činí 150 mikrogramů Je tedy nezbytné, aby těhotná žena měla dostatek jódu již v prvních týdnech těhotenství, neboť je po celé těhotenství a následné kojení jediným zdrojem jódu pro dítě. Výjimku tvoří Gaves-Basedowa nemoc a karcinom štítné žlázy, kdy jód našemu tělu neprospívá A v těhotenství spekulace o mléku narůstají: pít mléko v těhotenství nebo nepít? To je oč v tomto článku běží. Výživné látky, které mléko obsahuje Vápník. Mléko je výborným zdrojem vápníku. Vápník v těhotenství pomáhá plodu budovat si své kosti, svaly, nervový systém a srdíčko Jód je stopový prvek (v organizmu je v malém množství, ale je velmi důležitý), který je nezbytný pro tvorbu hormonů štítné žlázy, protože je jejich nezbytnou součástí. Hormony produkované štítnou žlázou regulují látkovou přeměnu ve většině buněk lidského organizmu Ryby střídejte, upřednostněte ty mořské, protože ty kromě n-3 mastných kyselin obsahují i jód. Při vaření používejte rostlinné oleje (nejlepší složení z hlediska mastných kyselin má olej řepkový a rafinovaný olivový). Čemu se v těhotenství raději vyhnou